"Verbringe nicht die Zeit mit der Suche
nach einem Hindernis, vielleicht ist keines da."
Franz Kafka
Hatha Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele!
Yoga ist eine über Jahrtausende alte indische philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele berührt.
Pilates
Ein Sport, der schlank macht!
Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft gleichzeitig bei der Stressbewältigung.
Aktuelle Kurse
Behalte den Überblick!
Immer wieder aktuelle Kursangebote im Überblick. Ob Online oder in Präsenz, finde das passende für dich! Ich freue mich gemeinsam mit dir aktiv zu sein!
Personal Coaching
Meine Erfahrung ist dein Erfolg!
Gemeinsam, nach deinen Wünschen entsprechend, legen wir deine Ziele fest und erstellen ein individuelles Konzept. Ich stehe dir persönlich zur Seite.
Vital-Coaching
Eine Optimale Versorgung für dich!
Ein Konzept, das deinem Körper genau das zuführt, was er benötigt, für mehr Lebensenergie, Wohlbefinden, Regeneration und Gewichtsreduktion.
Firmen Fitness
Betriebliches Gesundheitsförderung
Gezielte Förderung und Unterstützung der Mitarbeiter schafft Zufriedenheit und Produktivität. Denn gemeinsam sind Ziele leichter zu erreichen.
Überzeuge dich selbst! Melde dich zu deiner ersten Stunde im Gruppen-, Einzel- oder Duo Training an. Werde und sei aktiv!
Sie sind Studioinhaber oder Kursleiter und auf der Suche nach einer qualifizierten Trainerin? Oder benötigen vielleicht eine Vertretung? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf.